جاري التحميل...

الدليل الطبي للأطباء في جميع محافظات مصر

الديتوكس

شادى الديب 17/09/2016

نصائح طبية للدايت

نظام الديتوكس ..
هو يوم كامل مخصص لشرب مياة مثلجة بنكهات طبيعية و فيتامينات و هي مفيدة للجسم ومنعشة تساعد على تنقية الجسم من السموم وتعطي الفرصة للكبد للعمل بكافئة عالية لحرق مزيد من الدهون ويشترط ألا يصاحب هذا النظام في اليوم أكل أي بروتينات أو كافيين .. المسموح فقط أكل الفاكهة المسموح بها أثناء الرجيم .
مثل (التفاح – البرتقال)

النكهات المقترحة:
- ماء مثلج بقطع البطيخ - النعناع
- ماء مثلج بقطع الخيار و الليمون و النعناع
- ماء مثلج بقطع البرتقال و الجريب فروت و الليمون
- ماء مثلج بقطع التوت الاسود و الأحمر و الليمون
- ماء مثلج مع قطع المانجو و ريحان
- ماء مثلج مع قطع التفاح و الليمون و ريحان

ملحوظة : بالنسبة للديتوكس ووتر لازم تخلينهم بالثلاجة لمدة 5 ساعات عشان الماء يتشبع بالفيتامينات و النكهه

مقالات أخرى

ابحث فى الاقسام الطبية عن

هل أنت طبيب؟

أنشئ ملفك الطبي على إيجي دكتور وسهّل على المرضى الوصول إلى بياناتك والتواصل مع عيادتك.

ملف طبي احترافي ظهور ضمن نتائج البحث تواصل مباشر مع المرضى
سجل كطبيب