السلام عليكم انا اخشى للغاية الاصابة بمرض السكر ولا استطيع ممارسة الرياضة نظرا لضغوط العمل. فلو قمت بالامتناع عن تناول الطعام تماما يوم من كل يومين،بمعنى ان ان اتناول الطعام يوم بشكل عادي وفي اليوم التالي امتنع تماما عنه واشرب الماء فقط وهكذا. فهل هذه الطريقة صحية؟