تحية طيبة اعانى من زيادة الوزن ودائما اعمل نظام غذائي و افقد وزن كبير ثم اعود لاكتسابه مره أخرى واحاول تثبيت وزنى فلا استطيع والمشكلة الان انى أحاول فقد الوزن الزائد مرة أخرى ولكن بدون اى استجابة حيث فقدت 5 كيلو وتوقف التخسيس تماما وحاولت بالرياضة ونظام غذائى ولكن بدون نتيجة وأريد الان التخلص من الوزن الزائد لانه تسبب في الم شديد لظهري لانى اعانى من الانزلاق الغضروفى والطبيب قال لى ان افضل علاج لحالتى هي انقاص الوزن تحية لكم وشكرا